1 kopje rijst en 2 kopjes water? Dat is een grote fout! Artsen geven de juiste proporties.
Rijst, pasta en aardappelen vormen de basis van de meeste maaltijden thuis. Artsen waarschuwen echter voor rijst - het bevat Arsenicum die catastrofale effecten op onze gezondheid kunnen hebben.
Dr Andy Meharga zegt vaak gebruik van besmette rijst tot buikpijn, hoofdpijn, huidveranderingen en haarverlies kan leiden.
Gelukkig kan je rijst koken zodat het ons niet schaadt!
De meesten van ons maken deze fout - we koken rijst in de verhouding van 2 koppen water voor 1 kop rijst. Echter, onderzoek door Dr. Meharga toonde aan dat dit ons het meeste Arsenicum oplevert! De arts beveelt de volgende verhoudingen aan:
Voor één glas rijst moeten we zo veel als 5 glazen water gebruiken! Hierbij moedigen specialisten sterk aan om de rijst overnacht in water te laten en grondig te spoelen voor we het koken. Pas dan kunnen we van heerlijke en gezonde rijstgerechten genieten.
Zorg ervoor dat je deze informatie met vrienden deelt!
